คุณมีวิธีการจัดการกับความท้อยังไงบ้างครับ

เรื่องท้อเป็นเรื่องปกติแหละครับเข้าใจ แต่อยากรู้วิธีผ่อนคลายจากความท้อ บางทีมันก็มีเรื่องที่ผิดพลาดเยอะเกินไป เพื่อนร่วมงานเอาเปรียบ หลายอย่าง มีวิธีแบบไหนมาแชร์กันหน่อยครับ